托福和雅思都是国际性的英语标准化考试，它们都可以用来评估英语语言能力，具有一定的实用性和认可度。但是，它们各自适用的范围和认可度有所不同，因此哪个更实用取决于具体的情况。

如果目标是留学美国或加拿大等国家，那么托福可能更加实用。这是因为这些国家的学校普遍对托福的认可度较高，而且托福的考试内容也与北美地区的英语语言要求较为接近。

如果目标是留学英国、澳大利亚、新西兰等国家，那么雅思可能更加实用。这些国家的学校普遍对雅思的认可度较高，而且雅思的考试内容也与这些地区的英语语言要求较为接近。

对于某些特定的学科或专业，某些考试可能更加实用。例如，如果申请的是商学院或法学院等职业导向的专业，那么一些学校可能更看重雅思成绩，因为它被认为更能反映学生的实际语言运用能力。

托福和雅思都有各自的适用范围和认可度，具体哪个更实用取决于目标留学国家和所申请的学校或专业。在选择考试时，应该根据实际情况进行综合考虑，选择适合自己的考试类型。同时，无论选择哪种考试，都应该认真备考，提高自己的英语语言能力，以便更好地应对各种考试难度和要求。