帮助孩子适应国际学校是一项综合性的工作，需要从多个方面入手。以下是一些建议，希望能对您有所帮助：

提高语言能力：

国际学校通常使用英语作为主要教学语言，因此提高孩子的英语水平至关重要。除了常规的英语课程学习，还可以通过阅读、写作、听力等方式加强英语训练。

培养跨文化意识：

国际学校的学生来自不同的国家和地区，文化背景各异。家长可以引导孩子了解不同国家的文化和习俗，培养孩子的跨文化意识和沟通能力。

加强自我管理能力：

国际学校通常给予学生较大的自由度，需要学生具备较强的自我管理能力。家长可以引导孩子制定学习计划和时间表，培养良好的学习习惯和自律能力。

增强社交能力：

在国际学校中，建立良好的人际关系对于孩子的成长至关重要。家长可以鼓励孩子参加各种社交活动，如学生会、社团等，提高孩子的社交技巧和团队协作能力。

关注心理健康：

适应新环境可能会给孩子带来心理压力，家长应关注孩子的心理健康状况，提供支持和鼓励，帮助孩子建立自信和积极的心态。

提供支持与指导：

家长可以与学校保持密切联系，了解孩子的学习和生活状况，提供必要的支持和指导。同时，家长还可以寻求专业人士的帮助，如心理咨询师或教育顾问，为孩子提供专业的指导和建议。

适应国际学校需要一个过程，家长需要耐心地陪伴和支持孩子。通过上述方法的综合运用，相信您的孩子能够顺利适应国际学校的生活和学习环境。