临近开学季，特朗普政府再度掀起政策波澜。
8月8日，美国司法部向联邦法院提交动议，申请撤销此前对"哈佛大学暂停招收国际学生"的临时保护令，使本就复杂的留学政策再度出现反转。
与此同时，斯坦福大学为应对高达1.4亿美元的预算缺口宣布冻结招聘并启动裁员，加州大学洛杉矶分校（UCLA）则面临特朗普政府索要10亿美元和解金的压力。在国际教育市场波动背景下，2025-2026申请季准高三学子正密切关注：美国高校是否会扩大国际生录取规模？深圳等地的优秀学子能否把握"抄底藤校"的机遇？本文梳理了最新美本早申政策与文书要求，建议收藏备用。
八月既至，申请准备的紧张程度远超高温天气，25-26届申请者的心理波动更甚于台风过境��】作为同届毕业生，我的申请筹备工作也在紧锣密鼓进行——逐校检索政策、反复打磨文书、经历无数次推翻重写的循环。这段经历让初次接触美本申请的我深刻体会到：求学之路从来充满变数。
在繁杂的准备过程中，汇总关键时间节点的指南能为申请家庭提供重要参考。本文将系统整理美国Top30综合大学与文理学院的申请截止日期、标化考试要求及面试政策，形成清晰对照表格。
正所谓"经历风雨更懂为他人遮风挡雨"，虽身处申请季的"暴风雨"中，仍希望这份整理能为他人的规划提供些许帮助。
对许多家庭而言，首次接触美本申请犹如踏入未知领域。以下针对申请类型（ED/REA/EA等）及标化要求的常见问题解答，或许能化解部分困惑：
“Test-Required”是 SAT 还是 ACT？
两门考试都接受，选一门即可。请注意：这里的“Test”不包含针对国际学生的语言能力测试，如托福、雅思等；大部分学校对于语言能力考试还是有硬性要求等。
“Test-Optional”要不要交？
如果分数在申请的学校往年 50% 区间以上，建议交（比如说，如果50%在SAT1500，那提交一份1470的分数不是个好主意）；低于区间则可不交。不交并不会对申请材料有负面影响，但也切勿“没事找事”。
ED、REA、EA 区别？
• ED（Early Decision）：绑定录取，一旦录取必须去。
• REA/SCEA（Regulated Early Action/Single Choice Early Action）：只能申一所私立名校，但录取后可不去。
• EA（Early Action）：不绑定，可多校同时申，但并非每个学校都提供。
综合大学
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后疫情时代，有些学校将疫情期间的Test-Optional（即可以交标化、也可以不交标化，且不交标化对于申请没有负面影响）甚至Test-Blind政策延续至今，但也有如哈佛等大学恢复了对于SAT/ACT的强制要求。
在下的拙见：还是尝试准备标化，给自己多一点选择！
而对于文理学院，Test-Optional非常普遍，可以说除了几所军校之外都可以不提交标化成绩。具体的数据如下：
相对综合大学，文理学院的影响要求相对宽松，但对于学生综合能力的考量一点没有放松！在标化考试之余，美本申请的“痛点“中肯定少不了文书。学生不仅要用精确的文笔把自己的活动和个性融入到一篇字数限制严格的文章中，还要想法设法在招生官停留的短短十几分钟内吸引他们的注意。
在接下来的文书分析中，我会将藤校的小文书题目列出，并每个学校选几个具有代表性的题目进行简短分析，希望可以帮助到各位挖掘到一点思路！
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目前文书题目还未公布，但每年的申请中都会有一个要求：
Graded Written Paper Requirement: Submit a 1–2 page academic paper from a high school English, social sciences, or history course, including teacher’s grade and comments (if available).
即需要提交一份1-2页、在高中校内完成、老师打分评价的人文类文章，同时观察学生学术水平以及校内学术严格度。
共有五篇小文书，一篇150字：
1. How will the life experiences that shape who you are today enable you to contribute to Harvard?
【中文】塑造今天的你的生活经历，将如何使你能够为哈佛做出贡献？
2. Describe a time when you strongly disagreed with someone about an idea or issue. How did you communicate or engage with this person? What did you learn?
【中文】描述一次你就某一想法或议题与他人产生强烈分歧的经历。你是如何沟通或互动的？学到了什么？
3. Briefly describe any of your extracurricular activities, employment experience, travel, or family responsibilities that have shaped who you are.
【中文】简要描述一项课外活动、工作经历、旅行或家庭责任如何塑造了你。
4. How do you hope to use your Harvard education in the future?
【中文】你期望将来如何利用在哈佛所接受的教育？
5. Top 3 things your roommates might like to know about you.
【中文】未来室友可能最想了解的关于你的三件事。
1. What academic areas seem to fit your interests or goals most comfortably? (up to 3)
【中文】哪些学术领域最契合你的兴趣或目标？（最多三项）
2. Tell us about a topic or idea that excites you and is related to one or more academic areas you selected above. Why are you drawn to it?
【中文】谈谈一个让你兴奋且与你所选领域相关的话题或想法，并说明原因。（200 字以内）
3. Reflect on how your interests, values, and/or experiences have drawn you to Yale. (125 words or fewer)
【中文】反思你的兴趣、价值观和/或经历如何吸引你选择耶鲁。（125 字以内）
【可以说是一篇变相的why school吧，需要融合耶鲁的特色学术项目以及自己的资料或性格】
一下三选一，400字以内：
- Reflect on a time you discussed an issue important to you with someone holding an opposing view. Why did you find the experience meaningful?
【中文】回忆一次你与持相反观点的人讨论重要议题的经历，并说明其何以有意义。
- Reflect on your membership in a community to which you feel connected. Why is this community meaningful to you?
【中文】反思你所属的某个社群，并说明它为何对你重要。
- Reflect on an element of your personal experience that you feel will enrich your college. How has it shaped you?
【中文】反思一段个人经历，它将如何丰富你的大学生活，并说明它如何塑造了你。
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所有人都需要写的题目：
1. Write a short thank-you note to someone you have not yet thanked and would like to acknowledge.
【中文】给一位尚未致谢、但你想感谢的人写一张简短感谢便条。
2. How will you explore community at Penn? Consider how Penn will help shape your perspective, and how your experiences and perspective will help shape Penn.
【中文】你将如何在宾大探索“社区”？（美国人非常注重community的概念，可以与自己资料中领导力的活动结合）思考宾大将如何塑造你的视角，以及你的经历与视角将如何反哺宾大。
此外，不同学院还有各自的文书题目需要补充：
- College of Arts and Sciences: What are you curious about and how would you take advantage of opportunities in the arts and sciences?
文理学院【中文】你对什么充满好奇？你将如何利用文理学院的机会？
- School of Engineering: Please share how you plan to explore your engineering interests at Penn.
工程学院【中文】请分享你打算如何在宾大工程学院探索你的工程兴趣。
- Wharton School: Please reflect on a current issue of importance to you and share how you hope a Wharton education would help you explore it.
沃顿商学院【中文】请反思一个你关注的重要议题，并说明宾大沃顿教育将如何帮助你深入探讨。
- School of Nursing: Why have you decided to apply to Nursing? Where do you see yourself professionally in the future and how will you contribute to our mission of promoting equity in healthcare?
护理学院【中文】为何决定申请护理学？未来的职业愿景如何？你又将如何助力我们促进医疗公平的使命？
较长文书，各200-250字：
1. Brown’s Open Curriculum allows students to explore broadly while also diving deeply into their academic pursuits. Tell us about any academic interests that excite you, and how you might pursue them at Brown.
【中文】布朗的开放课程体系允许学生广泛探索并深入钻研学术兴趣。请告诉我们你热衷的学术方向及在布朗的探索计划。
2. Share how an aspect of your growing up has inspired or challenged you, and what unique contributions this might allow you to make to the Brown community.
【中文】分享成长经历中的某一方面如何激励或挑战了你，以及它可能让你为布朗社区带来哪些独特贡献。
3. Whether big or small, mundane or spectacular, tell us about something that brings you joy.
【中文】无论大小、平凡或非凡，告诉我们一件让你感到快乐的事。
简答文书
- What three words best describe you? (3 words)
【中文】用三个词形容你自己（真的就只是三个字）。
- If you could teach a class on any one thing, what would it be? (100 words)
【中文】如果你能开一门课，你会教什么？（100字）
- In one sentence, Why Brown? (50 words)
【中文】一句话说明为何选择布朗。（50字）
除非特别说明，都是150字一下：
1. List a selection of texts, resources and outlets that have contributed to your intellectual development outside of academic courses. (100 words or fewer)
【中文】列出一些在课堂之外促进你智力发展的文本、资源或媒介。（100 字以内）
2. Tell us about an aspect of your life or lived experience that is important to you, and describe how it has shaped the way you would learn from and contribute to Columbia’s multidimensional and collaborative environment.
【中文】分享你生活中重要的一面，并说明它如何影响你在哥大的多元协作环境中的学习及贡献方式。
3. Please describe a time when you did not agree with someone and discuss how you engaged with them and what you took away from the interaction.
【中文】请描述一次你与他人意见不合的经历，说明你如何与对方互动及收获。
4. Please describe a situation in which you have navigated through adversity and discuss how you changed as a result.
【中文】请描述你克服逆境的一段经历，并说明你因此产生的改变。
5. Why are you interested in attending Columbia University?
【中文】为何想就读哥伦比亚大学？
6. What attracts you to your preferred areas of study at Columbia College / Columbia Engineering?
【中文】是什么吸引你选择哥伦比亚学院 / 哥伦比亚工程学院的特定学术领域？
必答文书：
1. As you seek admission to Dartmouth’s Class of 2030, what aspects of the College’s academic program, community, and/or campus environment attract your interest? How is Dartmouth a good fit for you? (100 words or fewer)
【中文】申请达特茅斯 2030 届，请用 100 字以内说明学院的学术项目、社区或校园环境最吸引你的地方，以及为何达特茅斯适合你。
2. 二选一（250字以内）：
- A. Let your life speak. Describe the environment in which you were raised and the impact it has had on you.
【中文】让你的生命说话：描述你的成长环境及其对你的影响。
- B. “Be yourself,” Oscar Wilde advised. Introduce yourself.
【中文】“做你自己”，奥斯卡·王尔德如是说。请介绍一下自己。
3. 七选一（100字以内）:
- A. What excites you?
【中文】什么让你感到兴奋？
- B. How do you hope to make an impact, and why?
【中文】你希望如何产生影响，原因何在？
- C. How have you experienced insight from reading? What did you read, and how did it alter your understanding? (new)
【中文】阅读曾带给你哪些洞见？读了什么，又如何改变了你的认知？
- D. Tell us about a moment when you engaged in a difficult conversation or differing perspective. How did you find common ground?
【中文】讲述一次你参与艰难对话或面对不同视角的经历，以及你是如何找到共识的。
- E. Celebrate your nerdy side.
【中文】尽情展示你的“极客”一面。
- F. How has difference been part of your life, and how have you embraced it?
【中文】“不同”如何成为你生活的一部分，你又是如何拥抱它的？
- G. Share a story of failure, trial runs, revamping, or journeying from bad to good. (new)
【中文】分享一个关于失败、反复尝试、改进或从糟糕到美好的故事。
梳理完上述要点后，最终发现申请的核心始终围绕着你自身。奖项、标化成绩、活动经历、文书内容等要素固然关键，但更值得关注的，是你积累这些经历的成长轨迹。
当招生官反复审阅大量高度相似的优秀申请材料时，一篇充满个人温度、展现多维成长历程的文书往往更具穿透力——或许正是那篇完整呈现"英雄之旅"（Hero’s Journey）的申请文章，会成为打破同质化竞争的关键！
